Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 28,45g | Prot: 142,64g | Carbs: 207,88g.
Café da Manhã: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar. Almoço: Melão Amarelo, Qualitá Uva sem Semente, Molico Iogurte Light Morango, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elainebarbosanutri
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