Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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159,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 58,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 41,24g | Prot: 97,10g | Carbs: 90,21g.
Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Peito de Frango, La Vita Rúcula. Jantar: Salada de Agrião, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Frigol Lombo Suíno. Lanches/Outros: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moreirafilipe
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