Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Gord: 20,16g | Prot: 39,88g | Carbs: 35,46g.
Almoço: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Jantar: Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Lanches/Outros: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SamiraBetini
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