Jornal de @PaulaKnip, 03 jul 23

Outra semana se iniciando! Vamos com tudo 💪🏻🏃🏻‍♀️🍳🥓🥩🍗🥗
57,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1053 kcal Gord: 26,58g | Prot: 63,89g | Carbs: 145,98g.   Café da Manhã: Bergamota, Melão, Filé de Frango Grelhado, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Folhas, Cenouras, Abóbora Moranga Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Pepino Japonês, Tomates, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Arroz Doce, Matte Leão Chá de Morango . mais...
2450 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana



     
 

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