Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 55,81g | Prot: 83,06g | Carbs: 197,45g.
Café da Manhã: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Aurora Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Almoço: Churrasco, Berinjela Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Cappuccino. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @renatinhah1
|