Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 34,71g | Prot: 54,70g | Carbs: 241,16g.
Café da Manhã: Hortifruti Banana Nanica. Almoço: Peccin Trento Chocolate, Macarrão com Molho de Carne, Macarrão com Molho de Carne, Macarrão. Jantar: Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Prats Suco de Goiaba e Maçã. mais...
|
|
2452 kcal
|
Exercício:
Correr - 13/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nmcj
|