|
Вес непокобелим, объёмы падают. 2000 не поддержка, так и запишем
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Gord: 68,75g | Prot: 78,45g | Carbs: 236,62g.
Café da Manhã: Голубика, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кекс Творожный А. Almoço: Кекс Творожный А, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Помидоры, Плов с Индейкой. Jantar: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко. mais...
|
peso estável
|