Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 77,23g | Carbs: 199,54g.
Café da Manhã: Activia Morango Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Vitao Chocolate Dark 60% Cacau Mix de Nuts , Spoleto Milho, Batata Inglesa Assada, Urbano Feijão Preto, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Mix Nutri Quinoa em Grãos , Hortifruti Abacate, Abacate, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonepandora
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