Jornal de Nayanegarcia, 26 fev 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2015

91 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 13 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 fevereiro 2015:

1085 kcal

Gord: 10,89g | Prot: 21,94g | Carbs: 169,01g. Café da Manhã: Pão Francês, Banana, Cemil Chocomil. Almoço: Prato Fino Arroz Branco, Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado). Jantar: Skol Cerveja. mais...

2475 kcal

Exercício: T25 - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

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