Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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94,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2633 kcal
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Gord: 91,32g | Prot: 212,85g | Carbs: 209,61g.
Café da Manhã: New Millen 100% Whey Protein, Leitissimo Leite Integral, Garoto Bombom Serenata de Amor, Lacta Bis (7g). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Jantar: Tanqueray Gin , Nápoles Massa de Pizza, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Carne Seca Desfiada. Lanches/Outros: Mel, Canto de Minas Coalhada Integral. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oviniciuz
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