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Sauber... Ob ich morgen wohl die 112 antippen darf? Ich bezweifle es (da wir heute Abend mit der Familie essen gehen), aber man wird ja träumen dürfen. 😁
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113 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 50,65g | Prot: 137,78g | Carbs: 99,89g.
Café da Manhã: REWE Bio Reiswaffeln , Brombeeren, Süßkirschen, Erdbeeren, Blaubeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Lidl Haferflocken. Almoço: Milfina Kräuterbutter, REWE Blattspinat, Aldi Putenbrustfilet, Saganaki. Lanches/Outros: Radeberger Alkoholfrei, Corona Corona Extra. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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