Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 38,56g | Prot: 115,18g | Carbs: 61,09g.
Almoço: Brócolis Cozido, Hortifruti Mexerica, Repolho Verde Cozido, Alface, Hortifruti Laranja Lima, In Natura Tomate, Pernil Assado. Jantar: La Violetera Alcaparras em Conserva, Sadia Filé de Peito, Queijo Mozzarella, In Natura Tomate, Wickbold Wrap Integral . Lanches/Outros: Cacau em Pó, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianebarth23
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