Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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54,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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257 kcal
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Gord: 12,43g | Prot: 4,81g | Carbs: 32,13g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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1520 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeriahb20
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