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Guten Morgen zusammen. Ich finds gut. Und etwas besser geht's mir auch. Nehme zwar ab und an noch Tabletten aber es geht einigermaßen mittlerweile. Und übernächste Woche habe ich endlich meine ersten Physiotermine. War ich noch nie und ich verspreche mir doch recht viel davon.
Ansonsten hoffe ich das es euch allen gut geht und ihr ein schönes Wochenende haben werdet 👍👍👍👍👋👋👋
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81,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2453 kcal
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Gord: 115,32g | Prot: 93,50g | Carbs: 260,38g.
Café da Manhã: Ja! Milch 1,5% Fett, Taciaty Natural Frischkäse, Tomaten, Géramont Frisch-Genuss, Lidl Salatgurke, Weizenbrötchen. Almoço: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chicken McNuggets (6). Lanches/Outros: Büsch Erdbeerkuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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