Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 82,81g | Prot: 34,81g | Carbs: 80,36g.
Café da Manhã: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Coffee, Cinnamon, Spinach, Gundry MD MCT Wellness, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Clarified Butter Ghee. Almoço: Watermelon, Great Value Green Olives with Pimento, Boiled Egg, Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Great Catch Crispy Breaded Fish Fillets Lemon Pepper, Green Olives, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Fresh'n Easy Garden Salad, Calavo Avocado. Lanches/Outros: Dole California Whole Pitted Dates. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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