Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 52,12g | Prot: 103,01g | Carbs: 312,69g.
Café da Manhã: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: DM Bio Kokos Drink, Kaufland Rapsöl, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche, Kaufland Bio Hirse. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Vollkornbrot glutenfrei. Lanches/Outros: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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