Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 61,08g | Prot: 40,64g | Carbs: 228,09g.
Café da Manhã: Mike Mitchell's Muffins, Kaffee mit Milch. Almoço: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Frosta Tortellini Tomaten-Sahne, Äpfel. Jantar: Bananen. Lanches/Outros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Descansar - 10 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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