Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Gord: 75,39g | Prot: 76,65g | Carbs: 293,66g.
Café da Manhã: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Almoço: 네이블 오렌지, 미역초무침, 어묵조림, 김치, 바나나, 훈제오리, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥, 시래기된장국. Jantar: 동원 라이트 스탠다드 참치, 달걀, 농심 안성탕면. Lanches/Outros: 곶감, 제스프리 제주 골드키위. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|