Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 45,44g | Prot: 92,58g | Carbs: 146,77g.
Café da Manhã: Good & Gather Buttermilk & Vanilla Protein Waffles, Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Arnold Superior Keto Sandwich Thins, Healthy Choice Grilled Chicken Breast & Pasta. Jantar: Oscar Mayer Boiled Ham Lean, Boar's Head Spinach Greek Yogurt Dip, Arnold Superior Keto Sandwich Thins, Annie Chun's Spicy Miso Ramen. Lanches/Outros: Simply Nature Vanilla Chip Chewy Granola Bar, Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GigiDunaway
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