Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 44,18g | Prot: 102,36g | Carbs: 195,71g.
Café da Manhã: Egg, Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original . Almoço: Quero Feijão Carioca , Copacol Filé de Tilápia, Giraffas Purê de Batatas, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Sadia Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Liv Up Frango Grelhado, Pullman Rap10. Lanches/Outros: Homemade Mel, Tirolez Queijo tipo Cottage, Natural Life Bolacha de Arroz , Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein, Homemade Mel, Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Morango, Banana. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline.chiosi
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