Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Gord: 145,43g | Prot: 109,42g | Carbs: 257,25g.
Café da Manhã: Metamucil Fiber Capsules, Coffee, Season's Choice Hash Brown Patties, Sausage and Cheese On English Muffin. Jantar: Olive Garden Tour of Italy - Dinner Entrées, Olive Garden Plain Breadstick, Olive Garden Zuppa Toscana Soup. Lanches/Outros: Fuji Apples, Metamucil Fiber Capsules. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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 Comentários
thanks Joe had to dial the Intake in to match with what I burn
28 jun 23 por membro: mountainman2
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Histórico de Peso de mountainman2
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