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Pesagem do dia 27/06/2023: 77kg
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77 kg
Perdidos até agora: 100,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 97,32g | Prot: 59,57g | Carbs: 273,17g.
Café da Manhã: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Tomates, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos, Santa Clara Queijo Gorgonzola. Jantar: Member's Mark Biscoito Baunilha, Jucurutu Queijo Coalho, Pão-de-Ló, Casa de Bolos Bolo Luiz Felipe, Carolitas Bolo de Chocolate, Banana Prata. Lanches/Outros: Oreo Oreo (3), Marilan Teens, Santa Helena Pé de Moleque Crocante , Maçã. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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