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menos 2 kg .
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 57,08g | Prot: 80,62g | Carbs: 222,20g.
Café da Manhã: Doce de Banana, Marilan Bolacha Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar , Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Thabrulai Pão Integral 7 Grãos Castanha do Brasil . Almoço: Carne de Porco Assada, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pão Doce, Pão Doce. Lanches/Outros: Forno de Minas Folhado de Frango, Bolo de Chocolate, Laranjas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maninha;
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