Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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746 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 51,30g | Carbs: 36,64g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Leite de Soja (Enriquecido com Cálcio), Café. Almoço: Carne de Vaca Assada, Tomates, Cenouras, Pimentão Verde, Cebolas, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Uvas-Passas (sem Sementes). Jantar: Oba Vinagrete, Berinjela Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Queijo Branco, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra. mais...
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2669 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Solange Bueno
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