Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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286 kcal
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Gord: 11,65g | Prot: 35,04g | Carbs: 10,11g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quiabo Cozido. Jantar: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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