|
Guten Morgen zusammen. Nur ein kurzes Update. Gestern ging es mir nach den Tabletten endlich mal wieder besser. Heute Morgen habe ich wieder leichte Beschwerden bekommen. Jetzt warte ich ab was der Tag so bringt wenn ich die normale Dosierung nehme.
Bin bis morgen noch außer Gefecht geschrieben.
Wünsche euch mit der Abkühlung einen angenehmen Dienstag 👋👋👋
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2529 kcal
|
Gord: 86,84g | Prot: 116,38g | Carbs: 313,66g.
Café da Manhã: Real Rohe Polnische, Butter, Ei, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Milch 1,5% Fett, Malzers Vollkorn Eck. Almoço: Heinz Tomato Ketchup Bio, Cucina Grana Padano, Knorr Bolognese Unsere Beste, Rinderhackfleisch, Birkel Spaghetti. Lanches/Outros: Mentos Now Mints, Mentos Pepermunt Ballen, Erdbeerkuchen. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
das freut ein zu hören😉 hoffentlich kommst du gut durch den Tag 🌻
27 jun 23 por membro: De Sarah
|
Alles Gute! Rückenschmerzen sind echt mies.... hoffe, es geht bald besser!
27 jun 23 por membro: Dienstag81
|
27 jun 23 por membro: Büffetsau
|
27 jun 23 por membro: ines-h
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|