Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 44,07g | Carbs: 270,28g.
Café da Manhã: 멸치볶음, 도라지무침, 밥. Almoço: 비빔밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 밀면. Jantar: 혼합 견과류, 고추장아찌, 멸치볶음, 한살림 견과바, 조미김, 멸치조림, 밥. Lanches/Outros: 롯데 카스타드, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 광동 비타500. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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