Jornal de Eduardo Cola, 26 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2431 kcal Gord: 71,77g | Prot: 138,55g | Carbs: 299,83g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Sabor da Ilha Geleia de Pimenta, Pão Francês, Porto Alegre Queijo Mussarela, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Almoço: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Limonada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Porto Alegre Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Jantar: Frisco Suco de Uva, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Porto Alegre Queijo Mussarela, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Uniaves Peito de Frango. Lanches/Outros: Uai Refrigerante de Uva, Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Frisco Suco de Uva, Peccin Trento Mousse de Maracujá, Frisco Suco de Uva, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pão Francês, Seara Presunto. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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