Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 40,25g | Prot: 50,17g | Carbs: 246,10g.
Café da Manhã: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Almoço: 백김치, 열무무침, 오이지무침, 단무지, 열무김치, 청국장찌개, 밥, 밥. Jantar: 루어팍 가염버터, Wasa Multi Grain Crispbread, 제스프리 제주 골드키위, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Lanches/Outros: 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|