Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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151,6 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 61,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 37,44g | Prot: 94,95g | Carbs: 227,87g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Queijo Fresco, Pão Francês, Pão de Leite. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Del Valle Suco de Limão, Pão de Leite, Adria Torrada Integral, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Yoki Canjica com Leite Condensado, Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlx.1989
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