Jornal de arianecarvalhommm13, 24 jun 23

Perfil de arianecarvalhommm13 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023

89,7 kg Perdidos até agora: 27,3 kg. Ainda faltam: 33,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 junho 2023:

287 kcal

Gord: 10,45g | Prot: 18,57g | Carbs: 28,49g. Café da Manhã: Porto Alegre Leite Desnatado. Almoço: Bife de Carne de Vaca. Jantar: Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Lapataia Tablete de Doce de Leite. mais...

2750 kcal

Exercício: Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 2,8 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de arianecarvalhommm13

Visualizar Histórico Completo

Jornal de arianecarvalhommm13, 24 jun 23

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de arianecarvalhommm13