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2 semanas , 1.7 kg off.
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65,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 66,40g | Prot: 43,46g | Carbs: 191,77g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Maroca Linguiça de Carne Suína Defumada, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Omelete, Batata Doce. Jantar: Pizza de Calabresa, KFC Maionese Temperada, Pepsi Pepsi. Lanches/Outros: Água com Limão. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maninha;
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