Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 73,06g | Prot: 113,30g | Carbs: 278,66g.
Café da Manhã: Everydays Smart Protein, Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: REWE Zwiebel, Brokkoli, Aldi Paprika, Pellkartoffeln. Jantar: DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Lanches/Outros: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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