Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 43,76g | Prot: 49,40g | Carbs: 160,90g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Грецкие Орехи, King Манго Сушёное без Сахара, Кофе. Almoço: ВкусВилл Плов с Курицей, Кофе, Банан, Красные Помидоры. Jantar: ВкусВилл Салат Кобб с Имбирным Соусом, Перекресток Виноград Белый, Яблоко, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|