Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2015 kcal
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Gord: 71,38g | Prot: 86,53g | Carbs: 245,81g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate, Muffato Pãozinho de Leite , Ovo Mexido. Almoço: Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Arroz com Legumes. Jantar: Yoki Canjica com Leite Condensado, Peito de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Muffato Pãozinho de Leite . Lanches/Outros: Eskimó Picolé Chocolate , DIA Manga Rosa . mais...
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4824 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Musculação - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de BeatrisAlmeida
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