Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 41,47g | Prot: 63,86g | Carbs: 149,99g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Marilan Biscoito de Leite, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batavo Pense Zero Morango (170g). Lanches/Outros: União Adoçante Sucralose, Café Expresso, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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