Jornal de arianecarvalhommm13, 22 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023

90,2 kg Perdidos até agora: 26,8 kg. Ainda faltam: 33,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 junho 2023:

204 kcal

Gord: 10,00g | Prot: 17,23g | Carbs: 10,18g. Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado. Jantar: Ovo Mal Cozido. mais...

2766 kcal

Exercício: Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de arianecarvalhommm13