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That's much better.
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98,0 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 60,24g | Prot: 135,31g | Carbs: 162,90g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Almoço: Sysco Mayonnaise , Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna. Jantar: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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