Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 53,20g | Prot: 90,38g | Carbs: 164,80g.
Café da Manhã: Лавка Пекаря Запеканка Творожная, Сахар, Хлебник Сосиска в Тесте, Кофе. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Борщ Вегетарианский, Хлебник Тартин, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Клубника, Кофе, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimshady 1979
|