Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 61,18g | Prot: 67,98g | Carbs: 115,45g.
Café da Manhã: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Baked or Broiled Salmon. Almoço: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Jantar: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Salmon Skin, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Cilantro (Coriander), Lettuce. Lanches/Outros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Nutella Hazelnut Spread, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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