|
Гликоген, ты ли это? Или недосып? 🤔😅
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2762 kcal
|
Gord: 120,18g | Prot: 155,03g | Carbs: 259,56g.
Café da Manhã: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яшкино Ирис Нота Бум, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Магнит Матнакаш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ со Свининой, Сыробогатов Плавленый Сыр, Магнит Матнакаш, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис для Плова. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|