Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
37,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Gord: 11,25g | Prot: 85,31g | Carbs: 114,76g.
Café da Manhã: Малина, Черешня, Абрикос, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. Almoço: Черешня, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kanach Яблочные Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Помидоры, Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Цветная Капуста. Jantar: Sen Soy Суши Нори, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сладкий Красный Перец, Фруто Няня Фрутопаффсы Мультизлаковые Звёздочки с Яблоком, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Kanach Яблочные Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ашан Кабачок, Цветная Капуста. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|