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Pesagem do dia 18/06/2023: 77,4kg
***** (ant)
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77,4 kg
Perdidos até agora: 100,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 68,21g | Prot: 74,97g | Carbs: 204,68g.
Café da Manhã: Maçã, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Bolo de Goma. Almoço: Sadia Lasanha Quatro Queijos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Tropeiro. Jantar: Pamonha Doce, DIA Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Frosty Picolé Pura-Fruta Limão, Frosty Açaí Mix com Guaraná, Frosty Sorvete de Pavê. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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