Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 77,35g | Prot: 84,87g | Carbs: 199,94g.
Café da Manhã: Magitlec Pipoca Doce, Clamel Doce de Batata Doce, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. Almoço: Arcor Bala Butter Toffes, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída. Jantar: Domino's Pizza Pizza Toscana, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Banana, Leite Integral. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonepandora
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