Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 37,57g | Prot: 51,23g | Carbs: 113,97g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Uvas, Banana Nanica, Ovo Frito. Jantar: Tomates, Pepino Japonês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Refogado, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Palomaahh
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