Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 50,11g | Prot: 51,60g | Carbs: 248,27g.
Café da Manhã: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 바로크 세이글. Almoço: 오렌지, 탕수육, 연근조림, 어묵조림, 꽃빵, 돼지고기볶음, 계란찜, 상추, 흑미밥. Jantar: 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Lanches/Outros: 사과, 네스프레소 캡슐커피, 크라운 마이쮸 포도, 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 포도, 롯데제과 ABC초콜릿. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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