Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 87,09g | Prot: 129,97g | Carbs: 72,68g.
Café da Manhã: Cracker Barrel Hashbrown Casserole, Ham Bone Broth (Homemade), Honey, Harris Teeter Blueberries, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Ham (Whole, Cured). Almoço: Mrs. Smith's Blackberry Cobbler, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Jantar: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Wegmans Cooked Shrimp, Private Selection Crumbled Blue Cheese. Lanches/Outros: Great Value Traditional Apple Pie, Ham (Whole, Cured), Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Peanuts, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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