Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 132,22g | Carbs: 123,65g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo, Growth Supplements Palatinose, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Amino Powder, Café, Psyllium, Royal Fermento em Pó Químico, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten. Almoço: Oba Beterraba e Cenoura Crua , Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Liv Up Couve Refogada, Abóbora Cabotia. Jantar: Oba Beterraba e Cenoura Crua , Abacate, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Batata Doce. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabialways
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