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2.100 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 240
P 135
G 60
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 69,85g | Prot: 130,80g | Carbs: 239,73g.
Café da Manhã: Mcennedy Crunchy Peanut Butter, Maribel Miele, Sarchio Miglio Soffiato Bio, Melinda Mela Golden, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Almoço: Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini. Jantar: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Biorì Fusilli con Farina di Piselli. Lanches/Outros: Gelatelli Mini Mix Mandorla. mais...
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peso estável
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 Comentários
18 jun 23 por membro: marziana666
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Si, d'estate mi aumenta il Net pur non allenandomi, mi muovo sempre molto.. Ho aumentato un filo per mantenere.. ❤️
18 jun 23 por membro: Dossssss
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18 jun 23 por membro: Dossssss
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Hai un ottimo metabolismo 🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤸🤸
19 jun 23 por membro: marziana666
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Si, pure un ottimo Pt.. Quello biondo con gli occhi assssurri come il mare..
Mi fa fare millemila km tra bosco e parchi giochi.. 🤸🏻♀️🤣🤣🤣
19 jun 23 por membro: Dossssss
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19 jun 23 por membro: marziana666
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