Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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61,0 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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280 kcal
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Gord: 8,86g | Prot: 13,48g | Carbs: 38,73g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Santa Helena Paçoca, Café, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ll.chagas
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